リファアクティブの脚痩せに効果的な使い方

リファアクティブは、スポーツトレーナーの「つかみ絞る」という、
手の動きを実現した美容ローラーです。

力の加減で最適な幅に調整できる、フレキシブルハンドルが、
程よい加圧で肌表面だけでなく、筋肉までアプローチし、
均整のとれた美しい身体へと導きます。

リファアクティブは、全身に使えますが、
特に注目されている、脚痩せに効果的な使い方をご紹介します。


【リファアクティブの脚痩せに効果的な使い方】

●ふくらはぎ
足首から膝の裏にかけて、ふくらはぎをローリングします。
さらに足の裏も転がす。

●太もも
膝から太ももの付け根あたりまでローリングします。
始めに膝あたりを細かく重点的に行うのがポイントです。

●すね
足首から膝下までを、つかみ絞るようにローリング。
骨を避けて、骨の両側に行います。

●ヒップ
お尻のラインに沿って、持ち上げるようにつかみ絞り、
骨盤の高さまでローリングします。

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リファアクティブは防水仕様なので、お風呂でのリラックスタイムに、
ゆったり行える美容ローラーです。


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